【金勝寺 瞑想・森林浴ヨガ ～わたしに還るヨガ～】
歴史ある寺院 金勝寺で、木々の隙間からこぼれる日光を浴びながら
心身を浄化するウエルネスヨガ

せわしなく過ぎる日常から離れ、自然の中に身を置き、
自由に身体やこころを解放させる時間。

自分と外側の境界線をなくして、
ただただありのままの自分を感じる時間を、ぜひご一緒に。

当日は、一千三百年の歴史ある金勝寺を、
観光ガイドさんの説明を聞きながら拝観し、
森の中の会場にお連れします。
木々に囲まれた中でのヨガとシャバーサナは極上そのもの。

きらきらした自然のエネルギーを感じてみませんか。

＜〜わたしに還るヨガ〜 ツアー概要＞
◯開催日
第1回　2023年10月7日(土)　担当：大幸由依
第2回　2023年10月8日(日)　担当：北田佳織
第3回　2023年10月14日(土)　担当：北田佳織
第4回　2023年10月21日(土)　担当：大幸由依

◯時間：9:00-11:00（所要時間約2時間）
◯会場：金勝寺（滋賀県栗東市荒張1394）
◯参加費：4,500円（税込4,950円）
※別途レンタルヨガマット(税込330円)もございます
◯最大催行人数：10名様
※こちらのコースは「シガリズム体験」ページより詳細をご覧いただけます